Худеем дома. Как худеть без диет. Правильное питание для похудения. Убираем живот и бока.

2 Просмотры
Издатель
В этом видео: Худеем дома. Как худеть без диет. Правильное питание для похудения. Убираем живот и бока.

Первый месяц моего похудения: https://youtu.be/aryW4UfpqVE

В этом видео я рассказываю сколько я сбросил за 2 месяца, как с больным коленом я продолжал тренироваться и худеть, про мотивацию и какие планы.

Информация о канале:
Мой канал о семейном отдыхе, отдыхе с палаткой и ночевками в ней, как правильно организовать отдых на природе с палаткой и что для этого нужно заиметь в своем чемодане для отдыха, отдыхе семьёю на природе куда можно поехать, что для этого нужно, как добраться до различных мест отдыха и как там можно с пользой провести время, о путешествиях по родному краю и не только. Где можно отдохнуть семьёю вечером после работы.

О том как можно начать сваю новую жизнь с понедельника.

О там как я начал покорять рыбалку, мои первые вылазки на рыбалку и познавать где? на что? и как вообще надо рыбачить. До моего начало познания рыбалкой я вообще не понимал таких людей которые в свой единственный выходной встают в 04:00 утра собираются и едут на РЫБАЛКУ, я всегда их спрашивал ЗАЧЕМ?
На этот вопрос я сам же себе и дал ответ когда первый раз съездил на рыбалку первый раз, это просто другой мир, живя в суете своей жизни мы его просто не замечаем.

Таймкоды:
00:00 | Итоги 2 месяца
00:20 | Тренировка
00:49 | Питание
01:30 | Мотивация
01:56 | ЧИТМИЛ
02:26 | Насколько я похудел за 1 месяц
02:13 | Насколько я похудел за 2 месяц
02:32 | Фото отчёт

Я в соц. сетях. Добавляйтесь - буду рад знакомству:
------------------------------------------------------------------------------
Вконтакте: - https://vk.com/maxud45
------------------------------------------------------------------------------
Одноклассники: - https://ok.ru/profile/326678595815
------------------------------------------------------------------------------
Instagram - https://www.instagram.com/maksim_nepo...
Категория
Диета
Комментариев нет.