Разминка для спины утром или вечером | Йога для спины | Здоровый позвоночник | 15 минут

0 Просмотры
Издатель
Привет, друзья! Это видео отрывок практики из моего онлайн-курса "Легкий старт в йоге" особенно будет полезно всем, у кого болит спина, есть дискомфорт в шее и грудном отделе позвоночника. Закончите небольшую практику шавасаной.
Не забудьте поставить
Категория
Йога
Комментариев нет.