ПРАВИЛЬНЫЙ ПЛОВ лечебного питания. Очень вкусный! Лечебный стол №5/ДЕНЬ 3/Обед

0 Просмотры
Издатель
"Диета номер 5" назначается врачами при панкреатите, заболеваниях печени и желчного пузыря.

Она предусматривает сбалансированное и равное количество белков и углеводов. Ограничение устанавливается лишь при потреблении жиров.

Согласно лечебной "диете №5", из рациона убирают продукты, которые содержат холестерин, щавелевую кислоту, эфирные масла и жиры, которые окисляются при жарке. Также ограничивается количество употребления соли (не более 10 гр в день).

Питаться необходимо от 4 до 6 раз в день, а готовить еду стоит на пару, запекать или тушить. Важно максимально измельчать пищу, а также пить много воды по утрам.

Меню подобрано по-любительски, желая быть полезной.
В основу взяты принципы лечебных диетических столов по Певзнеру. Если у вас непереносимость каких-то определенных ингредиентов в рецепте, вы можете заменить их другими, подходящими по диете.


ЛЕЧЕБНЫЙ №5. Меню на день. ДЕНЬ 1
https://youtu.be/UMUILmGYdLQ
Категория
Диета
Комментариев нет.