Красивые ЯГОДИЦЫ на Новый Год #5. Упражнения для упругих ягодиц. Тренировка чтобы накачать ягодицы.

5 Просмотры
Издатель
Хочешь накачать попу к новому году? Да? Тогда бери на заметку упражнения для ягодиц и ног, и тренируйся вместе со мной!
Красивые ЯГОДИЦЫ на Новый Год - это 8 комплексов тренировок на ноги и ягодицы, которые построены с увеличением нагрузки на каждой тренировке. Это пятая тренировка.

Каждая тренировка не похожа на другую! Все упражнения для ног и ягодиц разные и имеют разную сложность выполнения. Одинаковые только разминка и растяжка.

Запиши свою тренировку на видео, загрузи сториз в своём Инстаграм, отметь меня в этом сториз (inna_ngfitness), и я выложу его на свой странице
Категория
Тренажеры
Комментариев нет.