Как накачать ягодицы | Мощная тренировка на ягодицы в домашних условиях

3 Просмотры
Издатель
Ссылка на сайт моих фитнес курсов, переходи и записывайся на выбранный тобой курс: : https://taplink.cc/anna.rusu.fit

Ссылка на выпуск, где я подробно рассказываю про фитнес курсы:https://www.youtube.com/channel/UCEVl8uVnTbaxy9gdZpNL51A?view_as=subscriber

Подписывайся на мой Инстаграм и черпай мотивацию: https://instagram.com/anna.rusu.fit?igshid=15xv06ha2ik1h


Как накачать ягодицы | Мощная тренировка на ягодицы в домашних условиях

Как накачать ягодицы дома? Да просто!

Это первая часовая тренировка на ягодицы в домашних условиях на моём канале! Накачать ягодицы дома - реально, главное - не лениться и тренироваться регулярно. Используй фитнес резинки - это отливное отягощение. Если нагрузки не достаточно, можешь увеличивать количество повторений в подходах. И такие мощные регулярные тренировки на ягодицы в домашних условиях ждут тебя в моих фитнес курсах! Записывайся в курсы, действуй!



НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОДДЕРЖКА:
❤️ Поставь лайк этому видео
❤️ Напиши свой комментарий
❤️ Добавь видео себе в плейлист
❤️ Поделись этим видео в своих соц. сетях

--------------------------------------------------------------------------------------------------------
RUSU FITNESS FAMILY - это канал на Ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и марафоны похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом - просто включай видео и начинай действовать!

На нашем канале всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.

Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
Категория
Тренажеры
Комментариев нет.