КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС | КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА

3 Просмотры
Издатель
Привет!
Не забудь подписаться на канал : https://www.youtube.com/channel/UCRHEkKH2JTS8vTQr71jFeSg?sub_confirmation=1

Сегодня мы проведем вам полноценную тренировку на пресс! Переодевайтесь в спортивное, готовьте место и начинаем) Только топовые, самые мощные, самые действенные упражнения, которые заставят ваши мышцы гореть и содрагаться.
В этом видео мы рассмотрим как сделать правильно динамическую планку, покажем правильные техники выполнения упражнений на пресс и ты поймешь, что правильно качать пресс по "100 раз" нереально) Смотри видео до конца, повторяй наши упражнения дома и делись результатом в комментариях. Сколько повторений смог выполнить ты?

Приятного просмотра!
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС | КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА

Я в соц. сетях
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/staspotapov
Мой VK: https://vk.com/potapovs

Инстаграм Валерьяна: https://www.instagram.com/valera_kischenko



Предыдущие выпуски:
ТАКОЙ ЗАРУБЫ ТЫ ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛ: https://youtu.be/HVir3f4iMmo
МОДЕЛЬ СДАЕТ ТЕСТ АМЕРИКАНСКОЙ АРМИИ: https://youtu.be/4fX9T0e9ftI
ПРОВЕРКА ШКОЛЬНИКА НА ПРОЧНОСТЬ: https://youtu.be/osZVQfI8vl4
СТАВИМ РЕКОРД В ТОЛЧКЕ ШТАНГИ: https://youtu.be/V0Y4MnIEAow
КТО ВЫИГРАЛ 10 000 РУБЛЕЙ | КРОССФИТ ЗАРУБА: https://youtu.be/iSdHDqkIQpU
ЖЕСТКАЯ ЗАРУБА: https://youtu.be/7BUfIEV7pUE
ЖЕНСКАЯ БОРЬБА В КРУГАХ АДА: https://youtu.be/QVgXGyeqjgw
МОЩНАЯ ЗАРУБА КАРАТИСТ vs ВОРКАУТЕР: https://youtu.be/6kd5j_Fbr3Q
ЖЕСТКАЯ ЗАРУБА ШКОЛЬНИКОВ: https://youtu.be/FJVwX4H2NrA
СМОЖЕТ ЛИ ЧЕЛОВЕК ПОДНЯТЬ ТЮК СЕНА: https://youtu.be/Nwm63XlVltY
КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ГЕЛИК: https://youtu.be/S_4u-kJ9-0w
МОНСТР ВОРКАУТА УХОДИТ В ПАУЭРЛИФТИНГ: https://youtu.be/kOBcZHorAJc
ЖЕСТКАЯ ЗАРУБА | WORKOUT OMSK VS СТАС ПОТАПОВ: https://youtu.be/NAp12BvanIk
ЛОПНИ ГРЕЛКУ ЧЕЛЛЕНДЖ: https://youtu.be/XVFvtFmF9VY
СДЕЛАЛ 5 ЭЛЕМЕНТОВ ИЗ ФРИРАНА: https://youtu.be/yv0ZucwoySg
ТРЕНИРОВКА ОТ МОНСТРА ВОРКАУТА: https://youtu.be/8X4aBp9DNL0
Михаил Шивляков Убил меня: https://youtu.be/Oqh8Wwc5pjk
МЕСТЬ ВОРКАУТЕРОВ: https://youtu.be/K3KwYat_OD4
ЗАРУБА ВОРКАУТЕРОВ | БАТТЛ ТУРНИКМЕНОВ: https://youtu.be/_-ol2F_W25g
Девушка Тайский боец против Хоккеиста "Сделай или Умри": https://youtu.be/BLz8QrV8Z1M
Категория
Тренажеры
Комментариев нет.