Йога для похудения. Всего 13 минут утром и вечером! Быстро и эффективно!

3 Просмотры
Издатель
Очень короткий, но эффективный комплекс асан и упражнений для тех, кто хочет сбросить вес, обрести упругие формы, подтянуть мышцы живота, спины, бедер, груди и рук. Достаточно выполнять утром вместо зарядки и вечером для поднятия уровня энергии, освобождения от стрессов, полученных за день. Школа йоги Игоря Долбышева "Йога 365" - yoga365.org
Категория
Йога
Комментариев нет.