Йога для начинающих

0 Просмотры
Издатель
Комплекс будет интересен как для начинающих, так и для опытных. На данную последовательность легко добавлять новые упражнения. Это основа и шаблон для практикующего. Идея комплекса - убрать блоки, зажимы тела и поставить фундамент и понимание строения других тренировок.
Категория
Йога
Комментариев нет.