Вводное занятие по Хатха-Йоге для новичков. Дмитрий Мыскин

3 Просмотры
Издатель
Занятия проводит руководитель Центра Трансформационного Развития - Дмитрий Мыскин.

На этом занятии мы рассмотрели темы:
➤ 1. Главные принципы Хатха-Йоги
➤ 2. Правила безопасности.
➤ 3. Типы йоги.
➤ 4. Разобрали элементы комплекса Сурья Намаскар (приветствие Солнцу)
➤ 5. Пранаяма глубокого дыхания и пропускания энергии.
➤ 6. Шавасана, глубокое расслабление.


Жду Вас на своих персональных и групповых занятиях! :-)

Дмитрий Мыскин, трансформационный психолог, 20 лет стажа.

➤ Персональный сайт: https://мыскин.рф/
➤Звоните нам - тел: +7 (903) 127-90-70 (Вайбер, ВотсАп, Телеграм)
➤Пишите: myskin@mail.ru

Центр Трансформационного Развития
➤Сайт: https://мыскин.рф/ctd/

Добавляйтесь в соцсетях:
➤ВКонтакте: https://vk.com/d.myskin
Группа Трансформационный коучинг с Дмитрием Мыскиным:
https://vk.com/myskin_dmitriy
➤Фейсбук: https://www.facebook.com/dmitriy.myskin.5
➤Инстаграм: https://www.instagram.com/dmitriymyskin/
➤Ютуб: https://www.youtube.com/channel/UCfGijmfMN7fP1sUaXhQM-EQ
➤ТикТок: https://www.tiktok.com/@dmitriysunlight

#Йога #ХатхаЙога #ТрансформационноеРазвитие #ДмитрийМыскин #Психология #Вебинары #Коуч #Психолог #Отношения #ЦТР #Здоровье
Категория
Йога
Комментариев нет.